排石三宝：喝水+跳跃+饮食

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近日，小赵在单位组织的体检中查出了直径0.4厘米的肾结石，可是平时他并未觉得有任何不适，这让他十分苦恼，不知道自己这种情况该如何治疗。

天津市第四中心医院泌尿外科主任于斌主任医师对此表示，小赵这种情况在肾结石患者中非常普遍，可以采取喝水加跳跃运动并辅以日常饮食的方法来治疗。这是因为直径0.4厘米的结石非常小，可以自行排出，大量喝水可以稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，从而可促进结石排出。（剩余648字）

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