2型糖尿病患者，可选健步走

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进入老年期，很多人都出现了三高的问题，糖尿病、心脏病等问题随之而来。很多患者患上糖尿病后，无比恐惧、焦虑，盲目求医问药，治疗方法过于单一，过度依赖于打胰岛素控制病情，运动治疗常常被患者所忽略。其实，控制血糖、改善糖尿病最有效的方法是“管住嘴，迈开腿”。老年糖尿病患者应通过合理运动改善血糖问题，以自然之道养自然之身。（剩余1235字）

试读结束

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