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小瑞同时被国际象棋、写作两个社团录取,但活动时间有冲突,他只能选择其中一个,非常苦恼。我运用积极心理学中的优势理论,通过布置“优势作业”帮助他走出双趋冲突带来的困境。
爱的作业,找到解决问题的力量。第一次辅导时,我先进行共情,描述他的感受,向他介绍了什么是双趋冲突。我请小瑞至少找到3 个可以倾诉的人,向他们说说自己的苦恼,并记录下交流中他感受到的爱。(剩余517字)
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巧用优势作业走出选择困境
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