这六个“钙”念了解一下

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

中老年人出现腰腿痛，多半会想“是不是骨质疏松？去买2瓶钙片补补。”逢年过节，一些高钙保健品也成了送礼佳品。但补钙您真的补对了吗？掌握以下六个“钙”念，才能更科学、更精准、更安全地补钙，精准维护骨健康，并防范补钙不当引起的副作用。

“钙”念一：钙缺失的标准 钙缺乏症的定义是钙的摄入量长期低于年龄的推荐摄入量。（剩余1459字）

试读结束

目录
monitor