四个“强身穴”　经常温敷好

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人体身上有四个具有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，它们是任脉和督脉上的关键性穴位，对这些穴位有针对性地温敷，可以充分发挥其强身作用。

关元穴 在脐下三寸的地方，因位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。古人认为这个地方是人体的“玄关”，是人体强健的秘密所在。在命名时将“元关”两个字颠倒了一下，就成了“关元”。（剩余221字）

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