《黄帝内经》的养生精髓

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《黄帝内经》是中医学最重要、最古老的典籍，是中医养生学之源。通过对这部经典的学习，我们能够洞察生命规律，关注自身，顺应自然法则，达到天人合一，从而拥有健康的体魄和健全的人格，创造美好的未来。

《黄帝内经·素问·上古天真论》讲了人的生命周期：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。（剩余2217字）

试读结束

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