《黄帝内经》的养生精髓

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《黄帝内经》是中医学最重要、最古老的典籍,是中医养生学之源。通过对这部经典的学习,我们能够洞察生命规律,关注自身,顺应自然法则,达到天人合一,从而拥有健康的体魄和健全的人格,创造美好的未来。

《黄帝内经·素问·上古天真论》讲了人的生命周期:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。(剩余2217字)

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