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现代中国已进入老龄化，中老年人成为人群的主体，我国已进入老年社会。随着一股追求健康的风潮席卷全球，中老年配餐也成为热门话题。下面我就谈谈中老年人营养配餐怎么搭配。总的来说，老年人营养配餐要遵循六大原则。
少食多餐老年营养专家研究结果表明。过分饱食有害健康，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其晚餐。
软食为主老年人的牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液与消化酶分泌量变少。（剩余372字）
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老年人营养配餐：什么最重要
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