守护生命中的独特旋律

——嗓音

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在日常生活中，嗓音是我们表达情感、传递信息的重要工具，被誉为人的“第二面容”。每年的4月16日是世界嗓音日，希望引起大众对嗓音健康的高度关注。那生活中，在嗓音保健方面我们应该注意什么呢？

避免不良的用声习惯

每个人的嗓音都是独一无二的，然而，许多人在日常生活中却不自觉地陷入不良用声习惯的漩涡。长时间大声吼叫、连续讲话或唱歌，容易使声带疲劳、水肿，引发声音嘶哑、音域改变，甚至咽喉疼痛不适等状况。（剩余1913字）

试读结束

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