远离“手机脖” 拒绝颈椎病
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如果让大家说出一位形影不离的“朋友”,很多人的第一反应是“手机”。许多人吃饭时、睡觉前、上班路上、视频會议等,都在看手机。我坐在你的对面,却变成了最远的距离。但随着手机使用时间越来越久,以及千奇百怪的看手机姿势,我们的颈椎可是苦不堪言。
研究表明,一个人的头重约为体重的十分之一到七分之一,当前倾(低头)时,随着角度增加,颈部因为杠杆原理承受的重量也会成倍增加。(剩余805字)
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