把阳气“灸”进身体

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怕冷、手脚冰凉、腰腿疼痛、脾胃不适是老年人的通病。中医认为，这些问题多由阳气不足所致，艾灸是有效补充体内阳气的好方法。专家表示，艾草为纯阳之物，艾灸是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸疗温和热的力量，作用于人体经络、腧穴，起到温通气血、扶正祛邪的作用。阳气不足的人群通过灸疗可起到调理疾病和保健的作用。（剩余510字）

试读结束

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