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别忘了给益生菌补充“口粮”

补充益生菌吃什么

头顶冒着小问号的孩子

补充益生菌是养生圈里长盛不衰的话题,哪些人需要补充益生菌?补充益生菌应该吃什么?每天一盒酸奶能满足人体对益生菌的需求吗?益生菌和益生元是一回事吗?

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薇薇有话说

益生菌缺乏会导致肠道菌群失调,引起便秘、腹泻甚至营养不良,导致免疫力下降、代谢性疾病。(剩余2859字)

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