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孟子在《尽心下》里说:“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣。其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。”意思是说减少不健康的欲望,以达到涵养心灵的作用。我认为下列三法可有助于养心。
方剂一:读书养心 茶余饭后,夜深人静,一册在手,书中找乐。用《汉书》下酒,用《史记》疗饥。隔着时空,看李清照皱眉,看李白饮酒,与老庄梦蝶。(剩余559字)
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养心三方剂
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