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生活中，在外面饱餐一顿虽然方便，但通常无法顾及营养，因为外面的餐点通常油腻、口味重，吃多了容易对身体造成不必要的负担。然而在家炒菜也是门学问，倘若方法不正确，炒出来的菜营养将会大打折扣。因此，要规避烹调中的一些误区。
做饭前洗手能保持卫生 做饭前洗手的确是一个好习惯，但仅此是远远不够的。其实，当你从一道工序转到另一道工序时，都必须洗手。（剩余1322字）
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烹调天天做误区要规避
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