脑梗塞三级预防策略，保护生命的3道屏障

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一级预防：降低脑梗塞风险

一级预防，是预防脑梗塞发生的第一道防线，其核心在于“未病先防”。这一阶段的重点在于主动筛查和管理各种血管危险因素，通过改变不良生活方式，力求使脑血管病不发生或推迟发生。据统计，90%的脑卒中风险可归因于10个可控的危险因素，它们分别是高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、大量饮酒、饮食不健康和心理压力大。（剩余1056字）

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