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阅读能帮助改善记忆力、增强同理心，有助于保持大脑年轻和健康。近日，《创造力研究杂志》刊登的一项研究还发现，阅读能让人变得更加开明、有创造力。
休息、放松是健康生活方式的重要组成部分。对时间充裕的老年人而言，与其连续几小时盯着电视，不妨读一读书。该研究主持人、美国传染病学会研究员马克·斯蒂比奇博士表示，阅读有助于学习新概念、新观点、新事物，除阅读习惯，不同类型的阅读材料对保持大脑活跃有不同作用。（剩余405字）
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读传记，有助强大脑
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