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防止视力衰退：普洱茶+枸杞和菊花
视力下降、花眼是老年人群的常见问题，日常可以在普洱茶中加入适量菊花、枸杞子，补充胡萝卜素、黄酮类物质、维生素、微量元素等眼睛必需的营养元素，有助于预防或延缓视力衰退。可直接将茶、枸杞子放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
舒缓情绪：普洱茶+玫瑰
老人情绪低落，可在泡普洱茶时加几朵玫瑰花，对舒缓情绪、放松身心、调节肝胃功能有不错的效果。（剩余156字）
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喝普洱加点“料”
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