“啊——”打个哈欠吧，为了我们的身心健康

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我们每个人都会打哈欠，这是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。人体通过哈欠的深呼吸运动增加血液中氧气的含量，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。困倦时、紧张时，大脑都会想吸入更多氧气调节，这种生理活动在胎儿时期就已存在。

所有脊椎动物都存在打哈欠的行为。打哈欠是极少的哺乳动物、两栖动物、爬行动物、鸟类和鱼类的共有行为之一。（剩余453字）

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