贴秋膘不可“以肉贴膘”

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天气转凉，不少人开始贴秋膘，专家提醒，贴秋膘也要有讲究，胡吃海喝不仅起不到食疗的效果，还可能影响身体健康。

营养过剩别再“以肉贴膘”

在中国古代，流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时做比较，若体重减轻，便称其为“苦夏”，会选择吃些味厚的美味佳肴来进行食补，这就是所谓的贴秋膘。

郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕表示，在古人的观念中，进补就应该吃肉。（剩余669字）

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