快看看，人在什么时候最容易胖
“幸福肥”、“过劳肥”、“压力肥”……
人生在世，总逃不过发胖的几道“坎”，上大学、婚后、更年期……稍不留神，就会让体重“脱缰”，不但有损形象，各种疾病也会找上门。成年后控制体重，尤其要注意几个最易增重的特殊时期。
◆刚入大学。进入大学后，很少有机会再吃到家中健康营养的饭菜。很多大学生周末睡懒觉，早饭被忽略;没有了父母的“束缚”，敞开吃零食，喝饮料;晚上和同学聚餐、喝酒……建议大学生尽量在食堂吃饭，每餐保证有荤有素，少点外卖;同寝室互相监督，规律作息，可以在寝室放个体重秤，心里有数才能更好地控体重;利用好学校的操场或体育馆，增加运动。（剩余687字）
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