健身气功的“圆运动”

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健身气功的“圆运动”，是一种贯穿始终的循环协调、内含张力的运动形式。在练功过程中，身体各部分一一尤其是脊柱与关节，所呈现的运动轨迹，并非简单的直线或平面动作，也非机械的往复折返，而是一种连贯流畅、立体多维的圆弧形、螺旋形或矢状形运转。其动作精髓，深刻体现了传统文化“天人相应”、周流不息、循环无端的整体理念。（剩余3260字）

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