“熊晃”动作的分解教学与练习

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健身气功·五禽戏最突出、最鲜明的特点就是“仿生导引，象形取意”。外形要“仿其形”，通过肢体动作来表达五种动物的形态，做到“形象逼真，惟妙惟肖，物我两忘”；内在要“仿其神”，通过神情来表达五种动物的秉性特点，做到“搜求于象，心入于静，神会于物”。对于“熊戏”来讲，就是要“学熊似熊”，将熊的“沉稳”通过外在肢体动作和内在的“意”“神”惟妙惟肖的表现出来。（剩余2710字）

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