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懂得六字诀的“三调”递进关系,才能更好的实施层次教学。真正的气感是内在气机运行的产物,是从启动气机开始的。真正的功夫成片是健身气功三调合一境界的分秒不间断,是气遍周身后的整体性气感不停歇。本文通过以丹田为中心这个要点,略述六字诀从动作熟练向启动气机、从启动气机向唤醒丹田、从唤醒丹田向气遍周身、从气遍周身向功夫成片“四个层次”的“三调”递进关系。(剩余3347字)
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六字诀的“三调”递进关系(上)
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