青少年足球训练中体能训练的应用策略

关键词：足球训练；体能训练；身心素质；应用策略

在青少年足球训练的过程中，体能训练属于必不可少的一个环节，由于该环节较为单调枯燥，对很多青少年来说这一过程相当艰苦。因此，在足球训练过程中，部分青少年在参与体能训练时显得懒惰消极，这不利于他们综合体能的提升。对此，教师要敢于打破传统的训练思维和模式，强化青少年对足球的认知，结合青少年的身体情况开展个性化的体能训练，在此基础上激发青少年的训练热情，不断提升他们的体能水平与足球技能。（剩余3693字）

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