拳击运动员速度素质的影响因素及训练方法

关键词：拳击运动；速度；训练方法

拳击属于一项高强度对抗性竞技运动，运动员如果想要取得胜利，就要有较强的综合素质，而速度是影响拳击运动员综合素质的重要因素之一。因此，教练员应认识到速度训练在拳击训练中的重要地位，并在训练规划中强调速度训练的重要性，使运动员的速度达到更高的水平。

1拳击运动员速度素质的影响因素

1.1反应速度

在拳击运动中，反应速度是影响运动员速度的重要因素。（剩余3819字）

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