雌激素水平低，该怎么吃

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更年期女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，这一时期可能会伴随一系列身体和情绪上的症状。从医学的角度来看，更年期女性的雌激素失衡是一个复杂的生理过程，涉及内分泌系统、神经系统、消化系统等多个系统的相互作用。雌激素失衡可能由多种因素引起，有遗传因素、环境因素、营养不均衡、慢性压力、生活方式等。

每位女性的更年期症状和雌激素失衡的原因都是独特的。（剩余1728字）

试读结束

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