一觉变成“歪脖党”，中医巧缓解

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一觉醒来，脖子不能转了，只要稍微一动，就会感到巨痛，于是变成了“歪脖党”，逢人便解释：“我落枕了。”

相信不少人都有过这样的尴尬经历。落枕好发于冬春季节，起病急，通常患者入睡前无任何症状，晨起后感到颈背部酸痛明显，颈部活动受限，不能转侧。

落枕，是枕头的错吗

导致落枕的原因主要有以下几方面。

不良睡姿落枕常出现于睡眠后，与枕头及睡眠姿势有密切关系。（剩余744字）

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