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本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。
1运动中腿抽筋怎么办?
网友提问:我经常在周末的时候约朋友一起踢足球。在踢球的过程中,我有时会出现腿抽筋的情况,该如何处理?
出诊专家:北京大学第三医院运动医学科教授 胡跃林
我们常说的腿抽筋,实际上是腿部肌肉痉挛。冬天较容易出现运动中腿抽筋的情况。在寒冷的环境中进行体育活动时,如果没有进行充分的准备活动,肌肉受到寒冷刺激,可出现痉挛。(剩余1310字)
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