秋咳不止食疗润肺

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西洋參 西洋参雪梨炖瘦肉

材料：西洋参片10克，雪梨1～2个，去皮杏仁10克，猪腱肉300克，生姜3片，陈皮1瓣。

制法：雪梨削皮切小块，瘦肉洗净切片。将所有材料放入炖盅，加入适量清水炖煮2小时，食用前调味即可。

西洋参味甘、微苦，性凉，具有补气养阴、清热生津、抗疲劳等功效。雪梨性凉，味甘，能生津止渴、止咳化痰、养阴清热、润肺除燥。（剩余977字）

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