产后康复，如何攻克年龄关

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越来越多的女性开始关注产后康复相关问题，不但要生得好，还要恢复得好;不但宝宝要好，自己也要好。随着高龄妈妈的比例越来越高，这一目标和心态渐渐演化出一丝社会焦虑，因为很多高龄母亲会产生这样的疑问：“年龄面前，产后康复是不是没用了？”“早生育恢复快，年纪大了就不好恢复吗？”

这样的说法和认识，有道理吗？

产后康复都包括啥

让我们先来看看，产后康复都包括哪些内容。（剩余2585字）

试读结束

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