以健康为核心的普通高校体育课程设计理论与实践路径

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摘要:高校体育课程作为提升大学生体质的主要途径,课程的质量直接影响着学生健康的改善情况。针对当前大学生体质逐年下降的严峻形势,以健康为导向对高校体育课程进行了整体设计。创新性的通过传统体育课程向训练化转变、保证体能练习时长、负荷强度与负荷量的把控、健康理论的认知培养等措施,有效的提升了大学生体质健康状况。(剩余7328字)

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