花样跳绳项目体能训练特征研究分析

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摘要：文章通过文献资料发、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法对山西省花样跳绳队备战“中华人民共和国第十四届学生运动会”花样跳绳比赛中，对其训练特征进行分析研究，得知在准备期、比赛期和恢复期，各阶段的训练内容及特点，并知道其对训练结果产生的影响。提出花样跳绳队在体能训练中存在的问题、对策与建议，并能运用到训练实践。（剩余3845字）

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