核心力量训练在游泳训练实践中的应用研究

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随着科学技术应用于游泳训练的日益广泛，当今世界游泳比赛中，运动员之间成绩之差越来越小，竞技游泳水平越来越高，训练手法越来越科学。训练方法上打破了以往以四脚肌肉训练为主的老办法，游泳核心力量训练在现代竞技游泳训练中的地位越来越被重视。我国对核心力量应用于游泳训练的研究起步较晚，而且学者之间对核心力量的认识有较大差异。（剩余5516字）

试读结束

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