体育锻炼与老年人生命健康关系研究

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新中国成立以后，中国人口快速增长，平均寿命延长，人口老龄化成为了我国人口的发展趋势。老年人口的持续增长给我国社会经济带来了巨大的压力，因此提高老年人的生命健康水平就显得极其重要。老年人长期有规律地参加体育运动，可以对其身体素质、脑功能、身体成分、防治慢性病等方面产生有益的影响，从而使健康水平和生活质量得到提高，精神得到满足，生活得到充实。（剩余5466字）

试读结束

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