浅析基础体能训练存在的问题及对策

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1 相关概念

1.1 体能

关于体能，目前学术界主要有三种主流的概念定义。第一种观点是从体能的结构组成方面来定义的，认为体能是一种能力，是通过体育运动来表现的，主要由身体形态、生理机能和运动素质三个方面构成;第二种观点是从体能形成的方面来定义的，认为体能是通过先天遗传和后天训练获得的，具有先天遗传性和后天可塑性特征;第三种观点是从体能的应用方面来定义的，认为体能是一种综合能力，人体是一个有机整体，是一个完整系统。（剩余3503字）

试读结束

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