想健康就得做到“两醒悟”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

如何才能拥有理想中的健康？我的亲身经历告诉我，想健康就得做到“两醒悟”。

醒悟之一：有些病因绝不能忽视

当医生诊断我患上冠心病时，我满心困惑：一来，我没有心脏病家族史；二来，我从不抽烟喝酒，早就戒掉了油炸、肥腻和高盐食品；三来，我几十年如一日坚持锻炼。

听了我一肚子的不服气话，医生笑着说：“正是这三个良好生活习惯，延缓了你病情的进展，否则情况会更严重。（剩余790字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人