如何避开乳腺“杀手”

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很多女性在日常生活中会有一些不正确的行为，一不小心就“伤害”到了自己的乳房。

①穿不合身的内衣：有些人的内衣比较紧，不够宽松，一直穿比较紧的内衣，不利于胸部的健康。②运动过于剧烈：过量的运动很容易造成乳房下垂，拉伸乳房附近的皮肤和肌肉。③服用激素类药物：有的人因为没有做好避孕措施，而经常服用紧急避孕药，但是避孕药会改变女性的内分泌（如雌激素的分泌）而伤害乳房。（剩余152字）

试读结束

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