刷牙别忘刷刷舌

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口腔是细菌生长、繁殖的良好环境，进入口腔中的各种食物和唾液为细菌提供了丰富的营养，加上口腔中适宜的温度、湿度及各种类型的软硬组织提供了复杂的生态环境，非常适合细菌生长。

刷舌不仅能起到清洁舌头和按摩舌头的作用，同时还可以提高舌头的自主性活动能力，增进舌头的健康水平。健康的舌头及其灵活的运动能有效发挥舌头在口腔中的自洁作用，不停地清除口腔黏膜、牙齿牙龈、口唇颊沟，甚至舌头本身滞留的食物碎屑、细菌、唾液等，从而避免口臭。（剩余300字）

试读结束

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