为什么老人要重视维生素B9和维生素B12？

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我今年65岁了，邻居老王跟我说要重视维生素B9、维生素B12两种维生素，这是为什么呢？

黑龙江哈尔滨 刘 恒

对于老年人来说，长期缺乏维生素B9和维生素B12，可能增加脑梗死、阿尔茨海默病等的发病风险，需要重视起来。

维生素B9，即人们熟知的叶酸，叶酸缺乏容易引起体内同型半胱氨酸升高，增加高血压、脑血管疾病等的发病风险，不妨定期采血化验明确是否缺乏。（剩余489字）

试读结束

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