常吃肉桂增强记忆力

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肉桂是一种风味独特的常见香料。多项研究表明，肉桂具有抗炎、抗氧化、抗癌和增强免疫力等保健功效。一项研究发现，肉桂中的生物活性化合物还有助于改善大脑认知功能，增强记忆力和学习能力。

为了探讨肉桂对认知能力的具体影响，研究人员从2605项相关研究中挑选出40项研究并展开了荟萃分析。综合分析发现，大多数研究结果表明，肉桂可以对记忆力和认知能力产生积极的影响。（剩余280字）

试读结束

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