国医大师邹燕勤的养生秘诀

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皮肤无斑，面色红润少纹，头发浓密，思维活跃，精力十足，今年90岁的国医大师邹燕勤，曾谈及自己的养生方法。她认为，饮食、运动和情志，三者相结合，是保养身心、强身健体的最好方法。

一杯茶，三顿饭

在邹燕勤的养生秘诀里，饮食是十分重要的。三顿饭都要营养均衡，荤素搭配。问起她的食谱，邹燕勤说：“我的饮食很简单，有啥吃啥，不挑食。（剩余1228字）

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