女性晨练减脂　男性晚练护心

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《生理学前沿》杂志近日刊登的一项研究成果显示，女性晨练减脂、减重，男性晚练降压、护心。

为进一步弄清一天中男女最佳运动时段，美国纽约斯基德莫尔学院人体营养与代谢实验室研究员保罗·J.阿尔西罗博士，以及来自亚利桑那州立大学、加州州立大学的研究人员，组成研究小组，对56名25～55岁参试者展开了为期12周的深入研究。（剩余406字）

试读结束

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