规律性生活好处多

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性生活是适龄男女的正常生理需求，适当地过性生活不仅能愉悦身心，还有很多好处。

增进双方感情，促进生活和谐

性生活有助于增进双方的感情，使两人的关系更为亲密。而夫妻之间规律的性生活还有助于家庭的和谐。

缓解压力，舒缓紧张情绪

人类性爱研究专家威尔逊指出，在性生活的过程中，激素的释放使人们感受不到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直至激素恢复到正常水平。（剩余613字）

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