医食两用说南瓜

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南瓜是葫芦科植物南瓜的果实。南瓜可以单独食用，也可以与其他食物配合，制作成各种美味佳肴。最简单的就是南瓜汤。将老南瓜切块，清水烧开后放入，煮熟即可，有一种淡淡的甜味，还透着南瓜香，很诱人。若加上配料，则可以制作出各种各样的食品。它可以和大米、小米、玉米等搭配吃，或熬粥，或蒸饭;也可以和鸡蛋、各种干果一起当作馅料，制作烤饼等。（剩余822字）

试读结束

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