这5个穴位对养生保健十分重要

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中医养生保健学历史悠久，其中穴位养生越来越受到人们的重视。在《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。

1.膻中穴

膻中穴位于两乳头连线中点、胸骨之上，属于任脉，是心包经经气聚集之处。此外，一身宗气也汇合于此穴。膻中穴有理气开胸、降气通络之功，多用于治疗心悸、气短、胸闷、胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等心肺疾病。（剩余552字）

试读结束

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