晨僵 警惕类风湿关节炎

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您有没有过这样的体验：早晨起来，关节活动困难，感觉整个人被“定”住了，慢慢才能缓过来。这是晨僵，可能是类风湿关节炎的早期信号。

晨僵是晨起或病变关节维持在同一姿势较长时间时，关节活动迟钝或困难，活动后可逐渐减轻。晨僵常表现为在清晨醒来后，感到受累关节及其四周肌肉发僵、活动不灵活、握不紧拳，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等动作都难以完成，需要慢慢活动后，这种僵硬、绷紧感才得以缓解。（剩余336字）

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