镜子里的新面孔

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刚退休时，原有的生活节奏被打乱，我吃不下饭，睡不好觉。面容憔悴，眼袋松弛，目光呆滞，不愿见人。老伴特别担心，带我去医院，我被检查出冠心病、糖尿病、焦虑症以及睡眠障碍一堆毛病。靠住院吃药，靠老伴照顾？……我树立“有病不当病”的理念，坚持多年的养生保健。自我调理的结果是焦虑消失了，气血充盈了，心态阳光了，形象挺拔了，变成了镜子里现在的我。（剩余584字）

试读结束

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