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高脂血症人群应该怎样健康饮食呢？参考国家卫生健康委发布的《成人高脂血症食养指南（2023年版）》，高脂血症人群的日常膳食主要需做到三个字：控、少、多。
控 ——控制能量，调控脂肪
控制能量摄入，维持健康体重，有利于血脂的控制，尤其对于超重和肥胖人群每天可减少300kcal1～500kcal的能量摄入。（剩余1344字）
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高脂血症人群如何科学食养
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