高强度间歇训练在康复治疗中的应用进展

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摘  要：高强度间歇训练（HIIT）作为近年来热点研究的运动方式，因其短时高效、运动方式多样，尤其在降低脂肪、提高心肺耐力及保护神经系统方面效果显著，因此HIIT已代替中等强度持续训练（MICT）成为近年健身领域及各类疾病康复领域快速流行的运动方式。本文就HIIT的特点、作用机制及其在心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肥胖以及其他疾病中的康复应用进行综述，为今后进一步将HIIT应用于疾病康复治疗提供参考。（剩余15710字）

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