天热乏力？提神你需要维生素B族

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入夏以来多日气温居高不下，你是否感觉到四肢乏力、昏昏欲睡，一工作就想睡觉，饭吃到一半就困了？其实夏季犯困很正常，入夏之后，气温升高，天气变得炎热，人的身体不能承受高温负荷，身体各项器官也开始变得比往常更容易疲惫。这些是外界因素对我们身体造成的影响。除了外部因素，维生素B族的缺乏，也容易导致夏季疲乏。（剩余956字）

试读结束

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