胖孩子也会营养不良

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关于营养不良，很多人的认知是面黄肌瘦，身体消瘦，但现在很多身体肥胖、体形健壮的孩子也会出现营养不良，这是怎么回事？

一般认为，身体肥胖是营养过剩的表现，但实际上，很多肥胖孩子都存在营养不良的情况，这是因为其饮食不均衡，日常生活中偏好一些高热量、高糖、高盐类的食物，缺少低热量、富含维生素的水果蔬菜摄入，导致膳食能量摄入与机体消耗不均衡，体内缺乏维生素D、维生素C、钙、铁、锌等，导致营养不良。（剩余696字）

试读结束

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